Kupila sem si pas za pravilno držo in nisem prepričana, če mi bo pomagal. Res nimam najboljše drže, ker imam večinoma sedeče delo, kljub temu da delam veliko vaj in se trudim, da bi si to popravila. Ampak žel gre vse to tako zelo počasi, da ne vem več, kaj naj naredim. Vseeno mislim, da bi morala na trenirati več mišic, pa niti ne vem točno katere.

Sedaj imam v načrtu, da imam pas za pravilno držo med sedenjem, da imam konstantni opomnik, da mi popravlja držo. Danes sem ga sicer imela in mislim, da mi je malce pomagal, ne vem, pa ali je to tisto, kar potrebujem. Res je, da sem se ves čas pravilno držala, mi je pa vseeno trup hotel nenehno uhajati nazaj v slabo držo, kar mi pa ni bilo najbolj všeč. Ampak verjetno težko rečem, ali je pas za pravilno držo res učinkovit po enem dnevu. Imam sicer mnogo bolj sproščen vrat in zgornji del hrbta. Me pa vse drugo boli. Upam le, da so to mišice, ki jih potrebujem za pravilno držo. Dokler ne bo kakšen mesec mimo, pa vsekakor težko napovem, kaj bo iz tega. Vem samo to, da je menda med bolj kakovostnimi izdelki, tako, da bi po vsej verjetnosti moral narediti nekakšen rezultat.

Še najboljše bi bilo, da bi imela manj sedečega dela, ker bi bila na ta način primorana, da se držim pravilno. Potem bi imela naravno pas za pravilno drž, ampak žel nimam tega in se bom morala nekako drugače znajti. Pa čeprav z raznimi pripomočki.

Proti večeru sem vseeno ugotovila, da se malce lažje držim pravilno brez pasu, saj me ni več toliko vleklo v napačno držo. Malce bolje sem čutila možice pod rebri in se mi zdi, da pas za pravilno držo celo ima učinek že prvi dan.

 …